۴-به افکارت نظم بده و ذهنت از افکار بیهوده خالی کن
دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش وز شما پنهان نشاید کرد سر می فروش
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش
حافظ صراحتا اعلام میکنه که در وادی غم به خودتون سخت نگیرینو در جایی دیگه چند بیت بعد میگه
گوش کن پند ای پسر وز بهر دنیا غم مخور گفتمت چون در حدیثی گر توانی داشت هوش
در هر صورت اعلام میکنه به مشکلات فکر نکنید و غمشو نخورین
اوقات فراغت خود را با ورزش و مطالعه و دوچرخه سواری و کوهنوردی و پیاده روی پر کنید از تنها ماندن در خانه مخصوصا زمانی که خانواده نیستند بپرهیزید
برای تقویت قوای روحی این چند مورد به خاطر بسپارید.
چند حیوان خانگی مثل مرغ های کوچک مینیاتوری نگه داری کنید یا پرنده ای که به آن رسیدگی کنید تا میتوانید در آن مکانی که هستید برای خود مشغله ایجاد کنید حیوانات خانگی پرندگان وهه فعالیت های جمعی خیلی موثرند
فکرش از سرت بیرون کن و از سرت بیرونش کن و اصلا بهش فکر نکن تا این عادت به مرور از بین بره
ذهن خود راخالی کنید تا به آزادی برسید فکر خود را آزاد کنید و از زندگی لذت ببرید
به درختان کهنسال نگاه کنید به خانه های قدیمی سر بزنید به خانه های خشتی که زمانی در آن زندگی جاری بوده بمانید
یا اگر میتوانید مدتی در آنجا بمانید
به جرات میتوان گفت یکی از مهمترین و اثربخشترین دارو برای هر دردی گذشت زمان است زمان را با سفر برای خود کوتاه کنید به مسافرت های طولانی هرچند خارج از شهر و خارج از کشور بروید
خود را درگیر یک کار اجتماعی چه ورزشی چه فرهنگی یا هنری بکنید کاری که علاقه دارید
با خاک بازی کنید اگر جایی هستید که باغ یا زمینی در اختیار دارید به درختان و گیاهان مشغول شوید این امر روحیه شما را بسیار تسکین میدهد و در شما نیروی رهایی به وجود می آورد
اگر در شهر هستید از زندگی شهری فاصله بگیرید و تا میتوانید سنتی زندگی کنید زندگی شهری یک فرایند سالم اجتماعی نیست که فکر کنیم با دورکردن و نزدیک تر کردن خود به آن بتوانیم به بخشی از مشکلات خود فایق شویم از شهر و زندگی شهری فاصله بگیرید
از ماشین استفاده نکنید بدن خود را تا میتوانید آماده و ورزیده نگه دارید ماهیچه های خود را با دویدن و پیاده روی تقویت کنید حتی در مسیر های کوتاه سعی کنید پیاده بروید کمتر بخابید ساعات خاب خود را کاهش دهید در طول روز اصلا نخابید تا در هنگام شب زود خابتان ببرد.
تا میتوانید از طرز زندگی شهری فاصله بگیرید و از ماشین ها کناره گیری کنید مدتی بدون ماشین زندگی را و دنیا رابدون ماشین تصور کنید یک کتاب انتخاب کنید روان شناسی یا جامعه شناسی تاریخی و داستانی رمانهای مشهور که از لحاظ نوشتاری داری سبک و سیاق خاصی باشد که بتواند شما را به فکر فرو ببرد فکر کنید به همین نوشته هایی که آن را میخانید شما میتوانید
از خوردن غذاهای انرژی زا خودداری کنید مایعات زیاد مصرف کنید داستان بخانید رمان بخانید به طبیعت بروید
به دنبال شخصیت ها بروید شخصیت هایی که اثری خلق کرده اند یا کار بزرگی انجام داده اند بجویید خاهید یافت همه چیز در همین نزدیکیست یک شخصیت را برای دنبال کردن و فکر کردن به آن پیدا کنید
زندگی را ورق بزنید
اگر تنها هستید و این امکان را میدهید که ممکن است دست به کار نابجایی بزنید در همان جایی که نشستید کتاب قرآن یا دعا کتابی که نسبت به آن ارق مذهبی دارید کنار خود بگذارید درست چسبیده به خودتان یا روبه رویتان چقدر در قرآن تاکید کرده است که شیطان دشمن قسم خورده انسان است از هیچ چیز حتی دنیای بعد از مرگ هیچ ابایی ندارد پس در گمراه کردن تو دست به هر کاری میزند و با نیروهایی که در اختیار دارد در خلوت یا تنهایی یا هر جایی که امکانش باشد در درون تو میشورد و یک حالت تجسمی از لذت گناه را به وسیله خودت به وجود می آورد وقت های خیلی خاصی می آید که اصلا انتظار ندارید
مثلا وقتی که بدن بی حس و یک گوشه ای افتاده بی حال هستین به درون شما شروع به وسوسه میکند م یک حالت و انرژی کذایی در شما به وجود می آورد همین گرماو انرژی بازتاب شده به راحتی میتواند شمار مرتکب به چنین عملی بکند
و آنجا که خیلی احساس انرژی در خود دارید شما به خودتان اتکا بیشتر و اختیار بهتری دارید و بیشتر به خود مسلط هستین در چنین مواقعی هم وسوسه و نظرهایشیطانی کار خود را انجام میدهد از خدعه های خاصی استفاده میکند ولی بنده نزدیک و دور شدن شیطان را از خود تجربه کردم یک انرژی و روحیه موزیانه و سبکی در شما ایجاد میشود که میخاد با این نیرو خلاهای درونی و نفسی شما را پر کند
مواظب باشد بهترین کار جدا شدن رها شدن و نماندن است این نیروی عظیم خیلی ها را با خود به قعر نکبت و بدبختی کشانده فقط هوشیار ی میخاهد
یکی از محققان میگفت که در جایی ذکر شده بود
وقتی شیطان از خدا مهلت خاست و خدا به او این مهلت را داد بعد از خدا خاست که مرا در قلب انسان جای بده ولی خداوند گفت تو را در قلب جای نمیدهم ولی در درون انسان یا همان نفس جای میدهم یعنی اصلا این نیرو کلا وجود دارد میماند فقط جهش دادن و فعال کردنش
که برای شیطانکار زیاد سختی نیست.
در راه عشق وسوسه اهرمن بسی است.(حافظ)
همیشه این ذهنیت را در خود داشته باشید شیطان وجود دارد
درباره این سایت